Статья описывает самые калорийные продукты, которые следует ограничивать в рационе. Больше всего калорий содержится в жирах, поэтому самые калорийные продукты – совсем не углеводные хлеб и картошка, а жировые – масло, жирное мясо и пирожные с кремом. Статья также рассказывает о том, как выбирать менее калорийные продукты, такие как твердые сорта сыра, куриное мясо и овощи.